Pregnancy Complications
3 November 2023 আপডেট করা হয়েছে
গর্ভাবস্থা একটি মিশ্র অনুভূতি এবং এটি শরীরের অভ্যন্তরে ঘটতে থাকা বিভিন্ন লক্ষণ এবং অস্বস্তির সাথে আসে। হরমোনের পরিবর্তনগুলি তাদের সাথে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা নিয়ে আসে যেমন পেট খারাপ, গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য। গর্ভাবস্থা পেট খারাপ একটি সাধারণ লক্ষণ এবং এর জন্য হরমোনজনিত এবং অ-হরমোনজনিত কারণ থাকতে পারে।
যদি আপনার দিনে তিন বা তার বেশি পাতলা মলত্যাগ হয় তবে এটি ডায়রিয়া হিসাবে বিবেচিত হয়। যদি এটি আরও বেশি দিন থাকে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাহায্য নিন কারণ এটি গুরুতর হতে পারে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়।
লুজ মোশন যেকোনও সময় যে কারোরই ঘটতে পারে, কিন্তু, গর্ভাবস্থায় লুজ মোশন হওয়াটা বেশি সাধারণ এবং স্বাভাবিক। কারণটি গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত বা অন্যান্য কারণ হতে পারে যা সাধারণ মানুষকে ডায়রিয়ার দিকে পরিচালিত করে। গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে পেট খারাপ প্রসবের লক্ষণ মনে করা হয়।
গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে পাতলা মলও সাধারণ। সুতরাং, সতর্ক থাকুন এবং পেট খারাপের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ না করতে মায়ের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। কিছু ঘরোয়া উপায়ে এগুলো সহজেই নিরাময় করা যায়।
যদিও গর্ভাবস্থায় পেট খারাপ থাকা সাধারণ ব্যাপার, তবে এর কারণ এর সাথে সম্পর্কিত নাও হতে পারে। সুতরাং, এখানে গর্ভাবস্থা ছাড়া ডায়রিয়ার কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে:
গর্ভাবস্থা পেট খারাপে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, তবে এটি কেবল তখনই এড়ানো যায় যদি হালকা, টাটকা এবং সঠিকভাবে রান্না করা খাবার খাওয়া হয় যা পাতলা হয়। দুধ, ভাজা, চর্বিযুক্ত এবং মশলাদার খাবার সীমিত করুন, যা পেট খারাপের কারণ হতে পারে।
গর্ভাবস্থার পুরো যাত্রা জুড়ে, মা শিশুর সুস্থতার জন্য উদ্বিগ্ন। কোন অসুস্থতার ক্ষেত্রে, প্রথমে যে জিনিসটি মাথায় আসে তা হল আমার শিশুটি ঠিক আছে কিনা এবং এটি আমার শিশুর স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে কিনা। পেট খারাপের কারণে একজন মা মনে করেন যে এটি গর্ভপাত ঘটাবে কিন্তু এটি ঠিক নয়, পরিবর্তে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে পেট খারাপ গর্ভাবস্থার একটি লক্ষণ হতে পারে।
এই ক্র্যাম্পগুলি স্বাভাবিক এবং শিশুকে প্রভাবিত করবে না বা আপনার শিশুকে বাইরে ঠেলে দেবে না, তাই চিন্তামুক্ত থাকুন। তবে ডায়রিয়া গর্ভপাত ঘটাবে না, তবে গর্ভপাতের লক্ষণ হতে পারে।
পেট খারাপ সাধারণত সময় নেয় এবং নিজেকে হাইড্রেটেড রেখে এবং হালকা খাবার খেয়ে সহজেই চিকিত্সা করা যেতে পারে। যদি এটি অস্বস্তির কারণ হয় তবে অনেকগুলি সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা অনুসরণ করা যেতে পারে। তবে, দীর্ঘায়িত ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিত্সা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করে মারাত্মক ডিহাইড্রেশনও হতে পারে।
গুরুতর ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলি নোট করুন: গাঢ় হলুদ প্রস্রাব, তৃষ্ণা, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, প্রস্রাব কম হওয়া, হালকা মাথাব্যথা ইত্যাদি।
কিছু নির্দিষ্ট ওভার-দ্য-কাউন্টার এবং নিরাপদ ডায়রিয়াস এবং গর্ভাবস্থার পেট খারাপের ওষুধ রয়েছে যা এর তীব্রতা এড়াতে নেওয়া যেতে পারে। তবে, শুধুমাত্র ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই সেবন করুন। এবং কোনও গুরুতর জটিলতা এড়াতে হাইড্রেটেড থাকতে ভুলবেন না।
সাধারণত, পেট খারাপ সময়ের সাথে সাথে ঠিক হয়ে যায়, তবে আপনি যদি এখনও গর্ভাবস্থায় কীভাবে পেট খারাপ বন্ধ করবেন তার উপায়গুলি খুঁজছেন, তাহলে আপনার ডায়েট প্যাটার্নে কিছু পরিবর্তন করুন এবং ইতিবাচক ফলাফল দেখতে এই প্রতিকারগুলি অনুসরণ করুন।
উপরোক্ত ছাড়াও, আপনি গর্ভাবস্থায় পেট খারাপের জন্য এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলিও চেষ্টা করতে পারেন:
Ø আদা চা পান করা
Ø হালকা গরম পানিতে ২-৩ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন
এই নিবন্ধটির সারসংক্ষেপ হল যে গর্ভাবস্থায় পেট খারাপ সাধারণ কিন্তু ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবার থেকে দূরে থাকার মাধ্যমে এটি এড়ানো যায়। এছাড়াও, যদি এটি কোনও ওষুধের কারণে হয়ে থাকে, তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে এটি অন্য একটিতে পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন।
নিজেকে সঠিকভাবে হাইড্রেটেড রাখুন যাতে গর্ভাবস্থার পেট খারাপ আরও গুরুতর হতে না পারে এবং এর ফলে গর্ভাবস্থার ক্ষতি না হয়। অসহনীয় ক্র্যাম্প বা উপসর্গের কোন অবনতি হলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
Yes
No
Written by
Atreyee Mukherjee
Get baby's diet chart, and growth tips
গর্ভাবস্থায় বিপিডি কি? | What is BPD in Pregnancy in Bengali
বেবি গার্ল বেলি বনাম বেবি বয় বেলি: আপনার পেটের গঠন বা আকার কি বলতে পারে আপনার একটি ছেলে জন্ম নিতে চলেছে কিনা? | Baby Girl Belly Vs Baby Boy Belly in Bengali
গর্ভাবস্থায় হলুদযুক্ত দুধ: উপকারিতা এবং প্রভাব | Turmeric Milk during Pregnancy: Benefits and Effects in Bengali
গর্ভাবস্থায় পোস্ত দানা: অর্থ, উপকারিতা ও ঝুঁকিসমূহ | Poppy Seeds During Pregnancy: Meaning, Benefits & risks in Bengali
গর্ভাবস্থায় মৌরি: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পুষ্টিগুণ | Fennel Seeds During Pregnancy: Benefits, Risks & Nutritional Value in Bengali
গর্ভাবস্থায় বিটরুট: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | Beetroot in Pregnancy: Benefits, Risks and Side Effects in Bengali
Mylo wins Forbes D2C Disruptor award
Mylo wins The Economic Times Promising Brands 2022
At Mylo, we help young parents raise happy and healthy families with our innovative new-age solutions:
baby test | test | baby lotions | baby soaps | baby shampoo |