Labour & Delivery
3 November 2023 আপডেট করা হয়েছে
আপনি প্রসবের তারিখের যত কাছে চলে আসবেন, ততই ভাববেন এই ব্র্যাক্সটন-হিক্স আসলে কী। নকল সংকোচনের তো কোনও মানেই হয় না! সুখবর হল ব্র্যাক্সটন-হিক্স সংকোচন আপনার সন্তানের আগমনের জন্য আপনাকে প্রস্তুত করে। এটি খুব ধীরে ধীরে হয় এবং কখনও-কখনও আসল সময়ের অনেক আগেও হয়। এমনকি প্রসবের আগের যন্ত্রণা বেশ কিছু দিন বা কয়েক সপ্তাহ ধরেও চলতে পারে এবং এটি বলা খুবই কঠিন যে তা প্রসবের আগের যন্ত্রণা থেকে কখন আসন্ন যন্ত্রণা এবং তারপর প্রসব যন্ত্রণায় পরিণত হবে।
এই সূত্রগুলির মাধ্যমে আপনি আপাতত বুঝতে পারবেন যে আপনার যন্ত্রণা নকল ও তা আসল প্রসব যন্ত্রণার সংকোচন নয়:
যখনই সন্দেহ হবে, তখনই ভালভাবে দেখে নিন: আপনি যদি প্রসবের আগের যন্ত্রণা বা গর্ভাবস্থার লক্ষণ সম্বন্ধে অস্বস্তিতে থাকেন বা চিন্তিত হন, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলা উচিত। আপনি হাসপাতালে বা ডাক্তারের অফিসেও চলে যেতে পারেন, যার কোনও প্রয়োজনই নেই - কিন্তু কেবল আপনিই নন, এটি অনেক সন্তানসম্ভবা মায়েরা করেই থাকেন। প্রসবের আগের যন্ত্রণা কয়েক ঘণ্টা বা এক মাস বা তারও বেশি সময় থাকতে পারে এবং এর লক্ষণ প্রত্যেক ব্যক্তির (ও তাঁর গর্ভাবস্থার) ক্ষেত্রে আলাদা হতে পারে।
গর্ভবতী মহিলারা প্রায়ই প্রসব যন্ত্রণা আসল না নকল, তা বুঝতে পারেন না। এখানে কয়েকটি লক্ষণের কথা বলা হল, যেগুলি একজন গর্ভবতী মহিলার মনে রাখা উচিত এবং বুঝে নেওয়া উচিত যে এবার তাঁদের সন্তানকে পৃথিবীতে আনার সময় হয়েছে।
এখানে প্রসব যন্ত্রণা হওয়ানোর জন্য দ্রুত এক্সারসাইজের একটি তালিকা দেওয়া হয়েছে। প্রসব যন্ত্রণা হওয়ানোর জন্য এই ব্যায়ামগুলি কেবল সেই গর্ভবতী মহিলারাই করবেন, যাঁদের গর্ভাবস্থায় কোনও ঝুঁকি নেই।
ডাক্তাররা সেইসব গর্ভবতী মহিলাদের নিয়মিয় শরীরচর্চার পরামর্শ দেন, যাঁদের গর্ভাবস্থায় কোনও ঝুঁকি নেই বা খুব সামান্য ঝুঁকি আছে। কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের যদি যোনি থেকে রক্তপাত, নিয়মিত যন্ত্রণাদায়ক সংকোচন, তলপেটে ব্যথা, অ্যামনিওটিক তরল বেরোনো, ঝিমুনি, শ্বাসকষ্ট, দুর্বল পেশী, বুকের যন্ত্রণা, পায়ে যন্ত্রণা ইত্যাদি হয়, তাহলে শরীরচর্চা এড়িয়ে যাওয়া উচিত।
শরীরচর্চা করে প্রসব যন্ত্রণা শুরু করানোর আগে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কথা বলুন। এটি বেশি ঝুঁকিসহ গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে অবশ্যিক।
আসল ও নকল প্রসব যন্ত্রণার মধ্যে পার্থক্য আছে। আসল প্রসব যন্ত্রণা ও নকল প্রসব যন্ত্রণার লক্ষণগুলি জানলে প্রসব যন্ত্রণা হচ্ছে কিনা, তা বুঝতে সুবিধা হবে।
Yes
No
Written by
Nandini Majumdar
Get baby's diet chart, and growth tips
গর্ভাবস্থায় বিপিডি কি? | What is BPD in Pregnancy in Bengali
বেবি গার্ল বেলি বনাম বেবি বয় বেলি: আপনার পেটের গঠন বা আকার কি বলতে পারে আপনার একটি ছেলে জন্ম নিতে চলেছে কিনা? | Baby Girl Belly Vs Baby Boy Belly in Bengali
গর্ভাবস্থায় হলুদযুক্ত দুধ: উপকারিতা এবং প্রভাব | Turmeric Milk during Pregnancy: Benefits and Effects in Bengali
গর্ভাবস্থায় পোস্ত দানা: অর্থ, উপকারিতা ও ঝুঁকিসমূহ | Poppy Seeds During Pregnancy: Meaning, Benefits & risks in Bengali
গর্ভাবস্থায় মৌরি: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পুষ্টিগুণ | Fennel Seeds During Pregnancy: Benefits, Risks & Nutritional Value in Bengali
গর্ভাবস্থায় বিটরুট: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | Beetroot in Pregnancy: Benefits, Risks and Side Effects in Bengali
Mylo wins Forbes D2C Disruptor award
Mylo wins The Economic Times Promising Brands 2022
At Mylo, we help young parents raise happy and healthy families with our innovative new-age solutions:
baby test | test | baby lotions | baby soaps | baby shampoo |