గర్భధారణలో బొడ్డు హెర్నియా - కారణాలు, లక్షణాలు & చికిత్స

గర్భిణీ స్త్రీలకు, బొడ్డు హెర్నియా యొక్క కారణాలు మరియు సంకేతాల గురించి తెలుసుకోవడం సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కీలకం. మీరు అనుకున్నదానికంటే గర్భధారణలో ఆశ్చర్యకరంగా ఎక్కువగా కనిపించే ఈ పరిస్థితికి కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్సల గురించి తెలుసుకోండి.

బొడ్డు హెర్నియా అంటే ఏమిటి?

బొడ్డు హెర్నియా అనేది గర్భధారణ సమయంలో శిశువు యొక్క బొడ్డు తాడు తల్లి పొత్తికడుపు గోడ ద్వారా పొడుచుకు వచ్చినప్పుడు సంభవించే పరిస్థితి. ఇది తల్లికి నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చు, అలాగే ఆమె బొడ్డు బటన్ పరిమాణం పెరుగుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, బొడ్డు హెర్నియా డెలివరీ తర్వాత స్వయంగా పరిష్కరించవచ్చు, కానీ ఇతర సందర్భాల్లో, హెర్నియాను సరిచేయడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

గర్భధారణలో బొడ్డు హెర్నియాకు కారణమేమిటి?

గర్భధారణ సమయంలో బొడ్డు హెర్నియాలు సాధారణం, గర్భిణీ స్త్రీలలో 10% వరకు సంభవిస్తాయి. పెరుగుతున్న శిశువు నుండి పొత్తికడుపు గోడపై ఒత్తిడి పెరగడం వల్ల ఇవి సంభవిస్తాయి. అదనపు ఒత్తిడి పొత్తికడుపు కండరాలు విడిపోవడానికి కారణమవుతుంది, ప్రేగులలో కొంత భాగం ఓపెనింగ్ ద్వారా పొడుచుకు వస్తుంది. బొడ్డు హెర్నియాలు చాలావరకు హానిచేయనివి మరియు ఎటువంటి నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని కలిగించవు.

ప్రెగ్నన్సీ లో బొడ్డు హెర్నియా లక్షణాలు:

ఈ హెర్నియాలు శిశువులలో సర్వసాధారణం, కానీ అవి పెద్దలలో కూడా సంభవించవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీలలో, బొడ్డు హెర్నియా అనేక లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, వాటిలో:

1. బొడ్డు బటన్ చుట్టూ ఉబ్బడం లేదా వాపు
2. ఎత్తేటప్పుడు, దగ్గినప్పుడు లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం
3. పొత్తికడుపులో భారం లేదా ఒత్తిడి భావన
4. మీరు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా అనుభవిస్తే, మీ వైద్యుడిని కలవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా హెర్నియాను సరిగ్గా గుర్తించి చికిత్స చేయవచ్చు.

బొడ్డు హెర్నియా మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ఏమి చేస్తుంది?

బొడ్డు హెర్నియా సాధారణంగా నిరపాయమైనది మరియు లక్షణం లేనిది కానీ నొప్పి మరియు/లేదా ప్రేగు కదలికలతో ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు. బొడ్డు హెర్నియాలు చిక్కుకుపోతాయి మరియు పొత్తికడుపులోకి తిరిగి నెట్టబడవు. ఇది తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు కణజాల మరణానికి దారి తీస్తుంది. మీకు బొడ్డు హెర్నియా ఉంటే, వైద్యుడిని కలవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా వారు శరీరంలో చోటుచేసుకోబోయే ప్రమాదాలను గుర్తించి చికిత్స అందించగలరు. గర్భాశయం పెరుగుతున్నప్పుడు గర్భధారణ సమయంలో బొడ్డు హెర్నియా మరింత తీవ్రమయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఇది పొత్తికడుపు గోడపై ఒత్తిడి తెచ్చి, హెర్నియా మరింత పొడుచుకు వచ్చేలా చేస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, డెలివరీకి ముందు లేదా తర్వాత హెర్నియాను సరిచేయడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. మీకు బొడ్డు హెర్నియా ఉంటే, మీరు రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌ల కోసం వైద్యుడిని కలవాల్సి ఉంటుంది. వారు హెర్నియా యొక్క పరిమాణాన్ని పర్యవేక్షిస్తారు మరియు అది ఏ పొజిషన్లో ఉందొ ఓ అంచనా వేస్తారు. మీరు నొప్పి లేదా ఇతర లక్షణాలను అనుభవిస్తే, దయచేసి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఇది తీవ్రమైన పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు.

మీకు ఇది కూడా నచ్చుతుంది: పిల్లలలో అంబిలికల్ హెర్నియా (బొడ్డు) గురించి మీకు తెలియాల్సిన నిజాలు..!

గర్భధారణలో బొడ్డు హెర్నియా చికిత్స

ఈ హెర్నియాలు సాధారణమైనవి మరియు గర్భధారణ సమయంలో సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు. అయినప్పటికీ, అవి కొన్నిసార్లు నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. ఇదే జరిగితే, అనేక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మొదటి దశ మీ ఉదర కండరాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించడం. గర్భధారణ నడికట్టు వంటి సహాయక దుస్తులను ధరించడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు. మీరు మీ కార్యకలాపాలను కూడా సవరించాలి మరియు భారీ వస్తువులను ఎత్తకుండా ఉండవలసి రావచ్చు. ఈ చర్యలు మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందకపోతే, మీ వైద్యుడు హెర్నియాను సరిచేయడానికి శస్త్రచికిత్సను సూచించవచ్చు. ఇది సాధారణంగా బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత జరుగుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, గర్భధారణ సమయంలో హెర్నియా మరమ్మత్తు చేయబడుతుంది, అయితే ఇది సాధారణంగా హెర్నియా పెద్దదిగా ఉంటే లేదా తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తే మాత్రమే అవసరం.

చికిత్స తర్వాత కోలుకోవడం

గర్భధారణలో బొడ్డు హెర్నియా చికిత్స తర్వాత కోలుకోవడం చాలా త్వరగా మరియు సులభంగా ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, హెర్నియా కొన్ని వారాల నుండి నెలల వరకు దానంతట అదే నయం అవుతుంది. అయితే, హెర్నియా పెద్దదైతే లేదా దానికదే నయం కాకపోతే, ఉదర గోడలోని రంధ్రం మూసివేయడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. శస్త్రచికిత్స ఒక ఔట్ పేషెంట్ ప్రక్రియగా నిర్వహించబడుతుంది, అంటే మీరు అదే రోజు ఇంటికి వెళ్ళవచ్చు. శస్త్రచికిత్స నుండి కోలుకోవడానికి నాలుగు నుండి ఆరు వారాలు పడుతుంది. ఈ సమయంలో, మీరు కఠినమైన కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండాలి మరియు ఏదైనా భారీగా ఉన్న వస్తువులను ఎత్తకుండా దూరంగా ఉండాలి.

బొడ్డు హెర్నియాను నివారించడం

గర్భధారణ సమయంలో బొడ్డు హెర్నియాను నివారించడానికి అనేక చర్యలు తీసుకోవచ్చు:

• అధిక బరువు పెరగకుండా ఉండండి. అధిక బరువు పెరగడం ఉదర కండరాలపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు హెర్నియా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. పుష్టికరమైన ఆహారం కండరాలను దృఢంగా ఉంచడంలో మరియు హెర్నియాకు దారితీసే ఊబకాయాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం. రెగ్యులర్ వ్యాయామం ఉదర కండరాలను టోన్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు హెర్నియా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• ప్రేగు కదలికల సమయంలో ఒత్తిడిని నివారించండి. స్ట్రెయినింగ్ వల్ల పొత్తికడుపు కండరాలపై అదనపు ఒత్తిడి ఉంటుంది మరియు హెర్నియాకు దారి తీస్తుంది.

మీకు ఇది కూడా నచ్చుతుంది:: శిశువులు తమ పొట్టపై పడుకోవడం సరి అయినదేనా?