Skin Problems in Hindi | त्वचा से संबंधित इन समस्याओं को न करें नज़रअंदाज!

महिलाओं को आम तौर पर प्रेग्नेंसी, हार्मोनल बैलेंस, और मासिक धर्म की वजह से त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. कुछ त्वचा संबंधी समस्याएं आम होती हैं, लेकिन उन पर तुरंत अमल करने की जरूरत होती है. यहां पर महिलाओं की कुछ त्वचा संबंधी समस्याओं की सूची और उनका समाधान बताया गया है.

1. Acne/मुंहासे

मुंहासे त्वचा से जुड़ी बेहद आम तरह की समस्या है जो हर वर्ग की महिलाओं में पाई जाती है. मुंहासे से जुड़े कुछ तथ्य नीचे दिए गए हैं:

• मुंहासे बालों के छेद बंद होने और पसीने के कारण त्वचा पर ज्यादा तेल निकालने के कारण होते हैं
• महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान या उससे पहले मुंहासे होना बहुत आम बात है. प्रेग्नेंसी में भी यह आम है.
• यह ज्यादातर चेहरे, सीने, और पीठ पर निकलते हैं.
• अगर इनको ठीक नहीं किया जाए, तो यह काले धब्बे और निशान छोड़ सकते हैं.
• एक हद तक क्रीम, जेल, लोशन, और कुछ ओरल मेडिसिन की मदद से मुंहासों का इलाज किया जा सकता है.
• मुंहासे निकाल आने पर स्वस्थ त्वचा के लिए किसी प्रोफेशनल की सलाह लें.

2. Rosacea/रोसैसिया

रोसैसिया एक आम तरह की त्वचा से जुड़ी समस्या है. अगर आपकी त्वचा की ब्लड वेसल्स लाल और डेड दिखाई दे रही है तो समझ लीजिए कि आपको रोसैसिया रोग है.

रोसैसिया संबंधित कुछ तथ्य यहां दिए गए हैं:

• त्वचा पर लाल धब्बे, सूजन, और जलन इसके मुख्य लक्षण हैं.
• यह एक लंबे समय तक टिकने वाली स्किन से जुड़ी समस्या है. यह खत्म होने के बाद भी फिर से वापस या जाती है.
• यह शराब का सेवन, धूप, मसालेदार खान खाने और पेट की गड़बड़ी के कारण होती है.
• यह ज्यादातर मध्य वर्गीय महिलाओं में होती है.
• इसके लिए डॉक्टर की मदद लें.
• आम तौर पर इसका इलाज एंटी-बायोटिक से की जाती है.

Common skin itching problems

खुजली की आम समस्या

1. Eczema/एक्जिमा

एक्जिमा को डर्माटाइटिस भी कहा जाता है यह शरीर के किसी भी भाग में हो सकती है. इसमें दर्द होता है और त्वचा पर खुजली होती रहती है.

एक्जिमा के कारण शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं जैसे:

• किसी चीज से एलर्जी होने से (साबुन और डिटर्जेंट, शैम्पू से भी)
• ठंड, शुष्क और नमी भरे मौसम के कारण
• धूल के कण, पालतू जानवरों के रेशे, पराग और मोल्ड
• तनाव

इस तरह की समस्या के लिए किसी अच्छे गाढ़े वाले मॉइस्चराइज़र और एंटी-इचिंग क्रीम का इस्तेमाल करके जलन को कम किया जा सकता है. साथ ही, अगर आपको एक्जिमा की समस्या है तो यह बहुत जरूरी है कि आप त्वचा पर खुजली न करें.

2. Contact dermatitis/कॉन्टैक्ट डर्माटाईटिस

इसमें त्वचा पर खुजली होती है. यह केमिकल, खाना या कॉस्मेटिक्स जैसी किसी भी चीज से होने वाली एलर्जी की वजह से हो सकती है. हालांकि कॉन्टैक्ट डर्माटाइटिस खुद ब खुद ठीक हो जाती है, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता तो आपको अपने स्किन के डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. कॉन्टैक्ट डर्माटाइटिस को आम तौर पर एंटी-इचिंग दवाइयों से ट्रीट किया जाता है.

Other common types of skin problems

त्वचा से जुड़ी अन्य आम समस्याएं

1. सनबर्न

महिलाओं में होने वाली यह बेहद आम समस्या है, लेकिन यह खतरनाक भी है. महिलाओं की त्वचा बहुत नाज़ुक होती है, इसलिए सूरज के संपर्क में आते ही अल्ट्रा वायलेट रेज़ से त्वचा झुलस जाती है. अगर सनबर्न का इलाज न किया जाए, तो कुछ समय के बाद यह स्किन कैंसर का रूप ले सकती है.

हल्के से माध्यम सनबर्न का ट्रीटमेंट:

• 30+ SPF वाली सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें.
• अच्छे साबुन और ठंडे पानी से नहाएं.
• त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पियें.
• किसी हल्के ऑइल-फ्री मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें.
• अगर सनबर्न के साथ बुखार या दर्द भी हो, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं.

2. सेल्युलाइट

लगभग 90% महिलायें सेल्युलाइट का शिकार हैं. इसमें अक्सर शरीर की उन जगहों की त्वचा में डिंपल जैसे पड़ जाते हैं, जहां ज्यादा वसा जमा होती जाती है. मुख्य रूप से पैरों के ऊपरी हिस्से (या जांघों), कूल्हों और पेट पर नज़र आती है. हार्मोन की वजह से महिलाओं में यह पुरुषों के मुकाबले ज्यादा होता है. त्वचा की इस समस्या का कोई इलाज नहीं है.

3. स्ट्रेच मार्क

यह त्वचा से जुड़ी एक बेहद आम समस्या है, जो हर वर्ग की महिलाओं को होती है. जब त्वचा बहुत तेजी से खिंचती या सिकुड़ती है, तो स्ट्रेच मार्क आ जाते हैं. जैसे, प्रेग्नेंसी के बाद या अचानक वजन घटने या बढ़ने की वजह से. यह त्वचा पर बैंगनी या सफेद बैंड जैसा दिखता है और कभी-कभी इसमें खुजली हो सकती है. हालांकि, यह कोई बड़ी समस्या नहीं है. सही ट्रीटमेंट से इन निशानों को कम किया जा सकता है, उन्हें पूरी तरह समाप्त नहीं किया जा सकता.

4. पित्ती या चकत्ते

भोजन, दवाओं और कीड़े के काटने से एलर्जी की वजह से त्वचा की सतह पर पित्ती, खुजली या लाल धब्बे हो जाते हैं. यह शरीर के कुछ हिस्सों पर दिखाई देती है या कभी-कभी त्वचा पर फैल सकती है. यह अपने-आप ठीक हो जाती है, इसलिए ज्यादातर समय इसमें ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं होती.

5. मस्सा

मस्सा छोटे आकार के होते हैं. यह त्वचा के ऊपर सख्त रूप से बढ़ता है जो आम तौर पर पैरों और हाथों में निकलता है. यह पुरुष और महिला, दोनों के लिए आम बात है. मस्से फूलगोभी की तरह दिखते हैं जिस पर छोटे-काले डॉट्स होते हैं. कुछ दबाव वाले हिस्से के मस्सों में दर्द हो सकता है. जैसे, पैरों में. यह एक वायरल संक्रमण है और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है.

डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही इंटेंस मेडिसन या दूसरी तरह की दवा का सेवन करें. मस्से में दर्द होने पर डॉक्टर सर्जिकल तरीके से हटाने का सुझाव दे सकते हैं. हालांकि, कुछ मामलों में मस्से अपने-आप दूर हो जाते हैं.

6. एथलीट फुट

यह एक बेहद आम फंगल संक्रमण है, जो पैरों में होता है. इसकी वजह से बहुत ज्यादा खुजली,लाल निशान आ जाती है और त्वचा फट जाती है. दवा से इसका इलाज मुमकिन है. हालांकि अगर यह अपने आप ठीक नहीं होता, तो हम सलाह देंगे कि आप डॉक्टर से परामर्श लें.

सारांश

त्वचा शरीर का बहुत बड़ा अंग है. यह हमारे शरीर का सबसे बाद हिस्सा है. हर दिन इसे कई मुश्किलों का सामना करना होता है. बाकी स्वास्थ्य समस्याओं की तरह ही त्वचा की समस्याओं पर भी ध्यान देने की जरूरत होती है. यह याद रखना जरूरी है कि किसी को भी अपनी त्वचा की समस्याओं से अकेले नहीं निपटना है. त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर की मदद से सही और सबसे बेहतर संभव ट्रीटमेंट प्लान सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है.

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